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我为同学做实事(十七)|“拒绝焦虑,快乐生活”

作者:   时间:2024-05-24   点击数:

  为丰富校园文化生活,激励和引导同学们健康成长,营造积极进取、奋发向上的校园氛围,帮助同学们解决学习和生活中产生的焦虑。商学院外联部组织开展了“拒绝焦虑,快乐生活”主题活动,用勇气拨开迷雾,让快乐点亮未来。

  活动中,志愿者为了帮助同学们缓解迷茫与焦虑,释放压力,正确面对内心不良情绪释放。引导同学们在纸条上写下自己的烦恼与焦虑,并投入情绪垃圾箱中,然后不良情绪随着“一箭清除”的扔出得到了宣泄与舒缓。从当下开始,拒绝焦虑和精神内耗,让生活变得更加美好。

  此次活动,不仅为同学们提供了一个正确应对焦虑,排解内心负面情绪的窗口,也体现出了学院对同学们心理健康问题的重视。今后,商学院学生组织将继续秉持“我为同学做实事”的理念,以务实的态度为广大同学服务,切实增强商院学子的幸福感与满足感。


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