为加强心理健康知识宣传，推动心理健康知识普及，倡导健康生活理念，了解学生情绪变化，加深对自身心理健康的认识，改善和调节生活中的不良情绪，商学院心理委员会开展了“健身健心，你我同行”主题特色活动。

活动期间，同学们积极参与，分享了自己“健身健心”的美好瞬间，洋溢着青春的生命与活力。

迎着清晨的晨曦，同学们在运动中释放压力、宣泄情绪、缓解心理压力，在增强身体素质的同时，提高心理耐受力。

沐浴着温煦的阳光，挥手划拳，下蹲起身，随着手中的扇子一开一合，无不彰显着太极扇的魅力。一动一静，一呼一吸，都是对浮躁的摒弃，淡泊心态，强大内心，增强自己的身心素质。

通过此次活动的开展，不仅有利于培养同学们积极乐观的生活态度，帮助他们了解自己的情感、思维，增强对自身心理情况的认知，也有助于更好地了解自己的内心世界。